Napi (rutin) szkeccs
Hogyan adhatok struktúrát, ritmust és megfelelő kereteket mindennapi életemnek?
A rajzos jegyetelés ebben is segít!
E bejegyzés írásakor (2020. március 18-án), egyre többen maradunk otthon önkéntesen vagy kényszerből, hogy ezzel is segítsük a terjedő járvány megfékezését. Az iskolák és óvodák ezen a hétfőn bezártak, a gyerekek otthon tanulnak, távoktatás, online anyagok segítségével.
Az iskola és a munkahely struktúrát, kereteket, előre meghatározott napirendet ad az életünknek. De mi a helyzet, ha hirtelen mindezt magunknak kell megteremteni? Hogy birkózhatunk meg ezzel a kihívással, a nyakunkba szakadó szabadsággal és felelősséggel?
A napi szkeccs terv segíthet ebben!
Többféle képpen is alkalmazhatod: készíthetsz egy általános rutin-tervet (felkelés, lefekvés, étkezések, munka/tanulási blokkok beosztása, mozgás stb.) vagy rajzolhatsz minden nap elején vagy végén szkeccs naplót, melybe belefoglalod az aznapi teendőket, tervezett és elvégzett feladatokat.
Nekem így nézett ki a tegnapi napom:
Szkeccselj Te is minden nap, és oszd meg munkád eredményét az online szkeccs csoportban!
Add a Comment